Zanurz się w fascynującym świecie rosyjskiej bani – tradycji o głębokich korzeniach, która przeżywa obecnie dynamiczny renesans w samym sercu Londynu w Banya No.1. Co ciekawe, pod koniec XIX wieku Londyn miał niegdyś kwitnącą scenę bani, z co najmniej pięcioma rosyjskimi łaźniami otwartymi przez żydowskich imigrantów szukających schronienia przed rosyjskimi pogromami. Chociaż ostatnia z nich została zamknięta w 1943 roku, duch tej starożytnej tradycji został przywrócony wraz z otwarciem Banya No.1 w 2012 roku.

Chociaż bania, podobnie jak sauna, opiera się na skandynawskim cyklu „gorąco, zimno, odpoczynek i powtórka”, zapewnia zupełnie inne doznania. Temperatura w bani wynosi zazwyczaj od 60 do 70 stopni Celsjusza (140–158°F) – jest więc niższa niż w saunie, ale wilgotność powietrza jest znacznie wyższa. Najistotniejsza różnica polega jednak na samej parze. W Banya No.1 para jest przegrzana i wydobywa się z ogromnego pieca z żeliwa rozgrzanego do temperatury 700 stopni Celsjusza (1292°F). Tworzy to wyjątkowe i otulające ciepło. Inspirację dla tego ożywczego cyklu można znaleźć w doświadczeniach takich jak te w Gestalt w Szwajcarii, gdzie kontrast między intensywnym ciepłem a lodowatymi zanurzeniami w zimnej wodzie tworzy niezrównane poczucie dobrego samopoczucia.

Centralnym elementem doświadczenia bani w Banya No. 1 jest rytuał „parenie”. Polega on na użyciu „veników” – pachnących wiązek gałązek liściastych, takich jak dąb, brzoza i eukaliptus. Ich zastosowanie nie ogranicza się jednak wyłącznie do zapewnienia zapachu; są one umiejętnie wykorzystywane do kierowania przegrzaną parą wokół ciała. Głównym celem bani jest głębokie ogrzanie ciała, przygotowujące je do orzeźwiającej kąpieli w basenie. Ta termiczna podróż jest wciągającym i prowadzonym przez przewodnika doświadczeniem, które jednak szanuje indywidualne tempo i preferencje. Chodzi o wyjście poza strefę komfortu, co często prowadzi do naprawdę niezapomnianych i głębokich wrażeń, a każda wizyta oferuje głębsze doznania i korzyści.

Bania to odwieczna tradycja w Rosji, która oferuje autentyczne doznania odróżniające ją od nowoczesnych spa w luksusowych hotelach. Jak mówi przysłowie: „wszystko, co nowe, to dobrze zapomniane stare”, a Banya No.1 uważa, że doskonale oddaje to odrodzenie bani. Ich misją jest wprowadzenie tej potężnej tradycji do głównego nurtu kultury wellness i spa, nie tylko w Londynie, ale na całym świecie. Wyobrażają sobie przyszłość, w której rewitalizujące i terapeutyczne korzyści płynące z bani będą dostępne dla wszystkich.